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- 更年期。食後の強い眠気を放置してはいけない理由。2024年07月16日更年期の身体と心を楽にする毎日の食事と暮らし方・・・こちらもどうぞ☆ 更年期。食後の強い眠気を放置してはいけない理由。先週・・・た。実際リブレで測ってみても、血糖値が70以下まで下がることが増えて・・・
- ダイエットの朝食に紅茶が良い理由!2024年06月12日心と体を健康にするダイエット法・・・知のようにカフェインは覚醒作用があり、眠気覚ましに良いという成分なのは皆・・・甘い物やパンを食べると、一瞬で血糖値が急上昇して急降下する滅茶苦茶な・・・
- 甘い罠かもしれない?栄養ドリンクは疲労が2倍になる件2024年05月17日分子栄養学アドバイザー×栄養士=女性の健康にサプリメントは不要/ひやみずみきこ・・・約7本分(約20g)くらい含まれるので血糖値が一気に上がり、一時的に元気に・・・いくときに、どっと疲れを感じて眠気に襲われるからです。 一時的に・・・
- 朝不調、お惣菜でスパイク2024年05月01日30代妊娠糖尿病→糖尿病境界型の血糖値ブログ・・・忙しく更新できず💦簡単に。昨日の朝の血糖値は108.お昼40分後血糖値 ・・・アロバイクに乗っていたら強烈に眠気が来たのでありますソファにゴロン・・・
- 【間食を変えてよかったこと】止まらないミックスナッツおすすめしたい!2024年04月14日kosodatefulな毎日 ~オギャ子の暴走~・・・してから抗えないほどのどうしようもない眠気がなくなった! これはでかい・・・に眠ることがなくなってきた! 血糖値スパイクだったのかもしれないな~・・・
- 血糖履歴公開|リブレ2が楽しい2024年04月07日本日もオコられて候!!・・・しておりません 先日の記事で、間質液の血糖値を計測していることを載せました・・・分後にも上がってる。この頃には眠気もすごくて、ウォーキング行きたく・・・
- ダイエットの敵!パン屋経営で太る パン好きでも痩せた方法2022年02月25日松田リエオフィシャルブログ Powered by Ameba・・・・・・。 しかし!糖質をとりすぎると血糖値が急上昇し、血糖値を下げるため・・・ると、太るだけでなく、だるさ・眠気・イライラといった不調にもつなが・・・
- ざつだん2024年09月02日海オケ部員ブログ・・・フェにいます。居心地がよくって寝てしまいそうです。朝一にヨーグルトを食べると血糖値の急上昇を抑えられて日中の眠気軽減とか睡眠の質向上につながるらしいです・・・
- 痩身外来2024年04月24日こぐまのダイエット日記・・・盤突然満腹になり、その後急激な吐き気と眠気。顔色悪いと心配するママ友達に・・・1時間くらい動けなかった。多分血糖値の乱高下が原因?血圧の薬と脂質の・・・
- 酸味の少ないコーヒーが好き~スタバのフレンチロースト~2024年01月18日食とレジャーと子育てと・・・しまう 男の子の遊びってよくわからないから付き合わせられてる状態おやつ食べて血糖値も上がった後だから眠気もすごい…そのまま知らないうちに寝てしまったこと・・・